☆中筋サロン☆

中筋公民館に行きました。

前半は、ラジオ体操と身体のツボ押しや脳トレをしました！

後半は、MOREで取り組んでいる「ミュージック・ケア」をみんなで行いました♪

音楽に合わせて、鳴子や鈴、スカーフ等を使って楽しく身体を動かしました☆